W obecnym czasie bardzo popularny stał się styl świadomego i zdrowego życia z ograniczeniem warunków szkodliwych dla człowieka.
Warto tą zasadę przenieść z życia prywatnego na sferę zawodową i zadbać o ergonomię swojego stanowiska pracy. Pracując fizycznie, często obciążamy ciało wysiłkiem, jednak różnorodna aktywność jest zdecydowanie zdrowsza niż siedzący tryb pracy. Kierowca, operator ciężkiego sprzętu, pracownik biurowy, to zawody związane z pracą w jednej pozycji, która może obciążać kręgosłup oraz kończyny dolne.
O ile stanowisko pracy kierowcy i operatora w pojeździe jest trudne do modyfikacji, tak miejsce biurowe można w przemyślany sposób zoptymalizować. Ergonomiczne meble biurowe: dobrze wybrane biurko, wyprofilowany fotel i podnóżek, to standard, który powinien zapewnić swoim pracownikom biurowym, każdy pracodawca. Jest to rozwiązanie, które pozwoli złagodzić dokuczliwe objawy związane z długim siedzeniem przed komputerem, dzięki czemu pomoże zadbać o ogólny stan zdrowia i jakość aktywności człowieka na innych płaszczyznach życia.